2018/07/27(金)
肩こりと腰痛を併発している方へ 広背筋セルフケア インスタアンケート
カテゴリー:肩こり
整体院祐楽の井上です。
今日もインスタグラムの質問にお答えしていきます。
今回はズバリ肩こりと腰痛を併発している方に有益な情報となります。
肩こりに対して腰の筋肉?って疑問に思われるかもしれませんが、
この広背筋ってものすごく肩こりと関係があります。
なぜなら、腰から腕の根元についている筋肉だからです。
腕を上げ下げする時にもこの筋肉は使います。
ではどのようにこの広い範囲の筋肉をセルフケアしてしていくかというと
続きはこちらの動画をみてください。
いかがだったでしょうか?
もしご質問等ありましたらHPの問い合わせ
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質問に対しても動画を撮らせて頂きお
答えしていきたいと思います!
最後までブログをご覧いただき
ありがとうございました。
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